हेल्थ एंड ब्यूटी
रक्त बढ़ाने के लिए 5 सबसे ज्यादा आयरन युक्त खाद्य पदार्थ
स्वस्थ शरीर के लिए हर पोषक तत्व को सही मात्रा में होना जरूरी है। प्रोटीन और विटामिन की तरह शरीर के बेहतर कामकाज के लिए आयरन (Iron) भी एक जरूरी...Updated on 11 Jul, 2024 12:10 PM IST
कोलेजन: जोड़ों और हृदय के स्वास्थ्य के लिए इसके प्रमुख लाभ
कोलेजन को अक्सर लोग ब्यूटी फूड की नजर से देखते हैं, लेकिन कोलेजन केवल त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि मजबूत हड्डियों और हार्ट हेल्थ के लिए विशेष रूप से...Updated on 10 Jul, 2024 03:00 PM IST
यह गलती आपको चर्म रोग की ओर ले जाएगी
स्किन पर सफेद दाग सफेद दाग को लोग कोण की तरह समझते हैं. मगर लोगों को विटिलिगो के शुरूआती लक्षणों के बारे में जानकारी ही नहीं है. स्पॉट्स को हल्के में न...Updated on 9 Jul, 2024 03:15 PM IST
सिल्क आई सर्जरी: इसके फायदे और प्रक्रिया
आंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं। इसलिए इनकी सेहत का ख्याल हमें खुद रखना होगा। आजकल मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर घंटों बिताने से आंखों पर जोर पड़ रहा...Updated on 9 Jul, 2024 12:05 PM IST
डैमेज बालों को ठीक करने के लिए घर पर ही बनाएं फ्रूट कंडीशनर
बालों के डैमेज होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। आजकल यह समस्या आम है क्योंकि सर्दी के कारण बालों से जुड़ी दिक्कतें और अधिक बढ़ जाती हैं। इस...Updated on 8 Jul, 2024 01:00 PM IST
खाली पेट हों तेज सिरदर्द तो करें ये उपाय
सिरदर्द होना सेहत से जुड़ी एक आम परेशानी है, जिसके पीछे अगर गंभीर कारणों की बात करें तो माइग्रेन जैसी समस्या हो सकती है और बहुत ही साधारण कारण भूख...Updated on 8 Jul, 2024 11:30 AM IST
अमला: विटामिन सी से भरपूर फल के 10 अद्भुत फायदे
आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी का समृद्ध स्रोत होने के अलावा यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसके सेवन से शरीर में संक्रमण और कई तरह की...Updated on 5 Jul, 2024 11:05 AM IST
किडनी दान के बाद एक किडनी दाता को अपनाने के लिए 8 महत्वपूर्ण सुझाव
ऑर्गनाइजेशनट्रांसप्लांट बीसवीं सदी का एक चमत्कार है। भारत दुनिया में तीसरे नंबर पर है, जहां हर साल लगभग 12,000 किडनी ट्रांसप्लांट होते हैं। इनमें से ज्यादातर ट्रांसप्लांट जीवित रहते हैं...Updated on 4 Jul, 2024 12:30 PM IST
भारत में 3 बेहतरीन प्रोटीन पाउडर और 3 सबसे खराब प्रोटीन पाउडर
शरीर के विकास और उसे मजबूती देने के लिए प्रोटीन (Protein) की सख्त जरूरत होती है। प्रोटीन मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा, बालों और अंगों को बनाने और मरम्मत करने के लिए...Updated on 3 Jul, 2024 11:20 AM IST
जवान बने रहें: बढ़ती उम्र से लड़ने के लिए 5 बेहतरीन प्राकृतिक सप्लीमेंट
### उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए 5 प्राकृतिक सप्लीमेंट्स उम्र बढ़ना प्राकृतिक है, लेकिन हर एक बढ़ते साल में युवा दिखने की चाहत बढ़ती जाती है। 50...Updated on 2 Jul, 2024 02:15 PM IST
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर शोर का प्रभाव: जानें महत्वपूर्ण तथ्य
लगातार बढ़ता शोरगुल न सिर्फ हमारे कानों के लिए हानिकारक है, बल्कि यह बच्चों के दिमाग को भी नुकसान पहुंचा सकता है. एक ताजा अध्ययन में यह चौंकाने वाली बात...Updated on 2 Jul, 2024 12:05 PM IST
जानें क्या है पैरासोशल रिलेशनशिप: जिससे होता है एकतरफा सेलिब्रिटी संबंध
सितारे तो सभी को पसंद आते हैं, चाहे वो आसमान के हों या फिर जमीन के। लेकिन कई बार जमीन पर रहने वाले सितारों के लाखों करोड़ों फैंस में से...Updated on 1 Jul, 2024 12:20 PM IST
अल्जाइमर का खतरा: जानें नई रिसर्च के चौंकाने वाले दावे
अक्सर बचपन में नाक में उंगली डालने की आदत को बुरी आदत माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ शिष्टाचार की बात नहीं हो सकती? हाल...Updated on 30 Jun, 2024 12:50 PM IST
आलूबुखारा में समाया है अच्छी सेहत का राज, रोजाना खाएं
आलूबुखारा आपने खूब खाया होगा। गर्मियों में होने वाले इस फल को लोग बड़े ही चाव से खाते हैं। लेकिन क्या आपको इसके फायदों के बारे में पता है? स्वाद...Updated on 30 Jun, 2024 11:00 AM IST
सनस्क्रीन का शिशु की त्वचा पर प्रभाव: क्या यह सुरक्षित है?
गर्मियों में सनस्क्रीन लगाने की सलाह हर कोई देता है। यह हमारी स्किन के लिए एक परत की तरह काम करती है और हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाती है। मार्केट...Updated on 29 Jun, 2024 02:00 PM IST
