हेल्थ एंड ब्यूटी
क्या मिल्कशेक हैं स्वस्थ या अस्वस्थ: इसके पीछे का रहस्य
ज्यादातर लोगों को फ्रूट मिल्क शेक पीना बहुत पसंद होता है. कुछ पेरेंट्स इसे हेल्दी समझकर अपने बच्चों को भी खूब पिलाते हैं. लेकिन यह समझना बहुत जरूरी है कि...Updated on 7 Mar, 2024 12:00 PM IST
गर्दन दर्द के लिए सबसे अच्छा इलाज: गरम या ठंडा थेरेपी?
हम सभी इस बात से तो अच्छे से वाकिफ होते हैं कि सिकाई से राहत मिलती है, लेकिन गर्म सिकाई कब करनी चाहिए व ठंडी कब करनी चाहिए, इसे लेकर...Updated on 7 Mar, 2024 10:00 AM IST
आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक: रोजाना कितना विटामिन डी
पसीना सिर्फ शरीर का तापमान कंट्रोल करने के लिए नहीं होता, बल्कि ये विपरीत लिंग (पुरुष/महिला) को आकर्षित करने में भी भूमिका निभा सकता है. जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित...Updated on 6 Mar, 2024 07:41 PM IST
महिलाओं के लिए दिल को मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ ढाई घंटे एक्सरसाइज
एक्सरसाइज करना हर किसी के लिए फायदेमंद है, ये बात तो आप जानते ही हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रेगुलर एक्सरसाइज करने से महिलाओं को पुरुषों की तुलना...Updated on 6 Mar, 2024 07:00 PM IST
महिलाओं के लिए 8 शीर्ष एंटी-एजिंग फूड्स
यौवन और सुंदरता को हर कोई लंबे समय तक बनाए रखना चाहता है। लेकिन यूवी किरणें, स्किन केयर की गलत आदतें, प्रदूषण और अन्य कारक आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते...Updated on 6 Mar, 2024 04:21 PM IST
लीवर को हानि पहुंचा सकता है ये विटामिन: जानिए कौनसा है
लीवर बॉडी के सबसे अहम हिस्सों में से एक होता है. यह खाने को पचाने से लेकर बॉडी के टॉक्सिन को निकालने के साथ खूने के फ्लो को मेंटेन रखने...Updated on 6 Mar, 2024 02:00 PM IST
बच्चों के लिए 5 फूड्स: छोटे से दिमाग को तेज और स्मार्ट बनाने के उपाय
हर माता-पिता यही चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में बहुत तेज हो और क्लास में हमेशा टॉप करें. लेकिन ज्यादातर बच्चों के साथ प्रॉब्लम यह आती है कि वह...Updated on 6 Mar, 2024 12:00 PM IST
वजन घटाने के लिए 6 आहार और प्रभावी घरेलू उपचार
मोटापा आज के समय आम है, लेकिन यह एक बड़ी समस्या है। बहुत से ऐसे लोग हैं, जो मोटापे से परेशान होकर जिम जा रहे, पर वजन कम नहीं हो...Updated on 6 Mar, 2024 10:00 AM IST
वजन घटाने के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक घरेलू उपचार: जानें यह टिप्स
मोटापा (Obesity) एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। मोटापा न सिर्फ आपके शरीर की सुंदरता को कम करता है बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण...Updated on 5 Mar, 2024 06:00 PM IST
ऐलोवेरा के पौधे की देखभाल: सही तरीका जानिए
एलोवेरा एक बहुत ही कॉमन पौधा है जो ज्यादातर घरों के गार्डन में लगा होता है. इसका सबसे बड़ा कारण है इसमें मौजूद औषधीय गुण जिसकी मदद से बाल, त्वचा...Updated on 5 Mar, 2024 04:00 PM IST
क्या खाएं और क्या नहीं? इस डाइट पर मान्यता।
हम क्या खाते हैं और क्या नहीं, यह दोनों ही बातें हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारी डाइट ही हमारे स्वास्थ्य का भविष्य तय करती है। इस...Updated on 5 Mar, 2024 02:00 PM IST
साइलेंट किलर है सॉफ्ट ड्रिंक्स, करती है कैंसर-डायबिटीज
मुंबई चाहे गर्मी हो या सर्दी, कुछ लोगों को शुगर युक्त या सोडा वाली सॉफ्ट ड्रिंक्स पीने की लत होती है। कभी-कभी पानी की जगह भी वे इन पेय पदार्थों...Updated on 5 Mar, 2024 10:20 AM IST
आयुर्वेद डॉ. के सुझाव: आंतों के कैंसर से बचने के तरीके
आंत का कैंसर, जिसे कोलोरेक्टल कैंसर भी कहा जाता है, तब विकसित होता है जब बड़ी आंत की दीवार में कोशिकाएं असामान्य और अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं. आंत...Updated on 5 Mar, 2024 10:00 AM IST
हार्ट ब्लॉक के संकेत और लक्षण: जानिए उनका मतलब
पिछले कुछ वर्षों में दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ने से होने वाली मौतों में वृद्धि हुई है। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) के हालिया आंकड़ों से पता चलता है...Updated on 4 Mar, 2024 04:41 PM IST
काले किशमिश के गुण: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद किशमिश के गुण
ज्यादातर लोगों के घरों में हरी और पीली किशमिश देखने को मिलती है। लेकिन क्या आप स्वास्थ्य के लिए काली किशमिश के फायदों से वाकिफ हैं। आयुर्वेद में इसकी गिनती...Updated on 4 Mar, 2024 04:00 PM IST
